Wellnessreisen

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Wellnessreisen

Die schönsten Wellnessreisen in Europa

Wellnessreisen liegen im Trend und sind die entspannte Art zu reisen. Man tankt neue Kraft und erholt sich. Nach dem Urlaub ist man dann gestärkt den Alltag ruhiger aber mit viel mehr Elan zu bewältigen.

Wellnessreisen bedeutet: Urlaub und Erholung

WellnessreiseEine Urlaubsreise bedeutet zuerst einmal, entfernt von Zuhause zu sein und etwas außerhalb seiner gewöhnlichen Umgebung zu erleben. Dadurch fühlt sich der Mensch frei von den meisten Sorgen und fängt an das Leben so richtig zu genießen.

Wellness geht da noch einen Schritt weiter und verbindet eine Urlaubsreise mit Entspannung und Wohlfühlen – und addiert oft gesundheitliche Aspekte hinzu wie Fitness und die Anwendung verschiedener Heilverfahren.

Damit wird die Wellnessreise zu einer Rundumerneuerung von Körper und Seele.

Wellnessreisen zum Auftanken für den Alltag

Wellnessreisen müssen nicht unbedingt den Jahresurlaub ersetzen, obwohl das grundsätzlich auch möglich ist. Viele Menschen nützen allerdings Kurzurlaube und Wochenenden für Wellnessreisen und diese Zeitspanne reicht oft aus, um neue Energie zu tanken und wieder fit für das Alltägliche zu sein. Das schont den Geldbeutel und lässt eventuell mehrere Reisen pro Jahr zu.

Wellness kommt von Well-Being (Wohlbefinden)

Das Wort Wellness ist ein Kunstwort und von dem englischen Begriff well-being abgeleitet worden. Well-being bedeutet Wohlbefinden. Und der Begriff passt ganz genau. Ein Wellnessurlaub stärkt das allgemeine Wohlbefinden nicht nur während der Urlaubszeit oder der ersten Wochen danach. Stattdessen fühlt der Mensch sich in seinem ganzen Leben einfach wohler. Dadurch bekommt man eine positivere Grundstimmung und kann Herausforderungen besser meistern.

Wellnessreisen sind gesund

Wellnessreisen werden fast immer mit Fitness und heiltechnischen Anwendungen verknüpft. Das heißt, neben der eigentlichen Wellness treibt man Sport wie Schwimmen, Nordic-Walking oder geht ins Fitnessstudio. Vielerorts gibt es entsprechende Wellness-Trainer, die den Menschen helfen, einen Fitnessplan aufzustellen und sie auch aktiv beim Sport begleiten.

Medizinische Wellnessangebote sind Schlammbäder, Aromatherapien, Massagen und viele mehr. In den letzten Jahren hat sich auch das sogenannte Medical Wellness etabliert. Anwendungen dieser Art werden von einem Arzt überwacht und das Wellnessangebot beginnt in diesem Fall mit einer ärztlichen Diagnose. Hier wird herausgefunden, welches Angebot im Augenblick das sinnvollste ist. Die Anwendungen selbst werden von medizinischen Therapeuten durchgeführt.

Wellnessreiseangebote

WellnessreiseangeboteDie meisten Menschen gehen in ein Hotel um eine Wellnessreise zu erleben. Die Angebote sind oft überraschend günstig und bieten viele andere Annehmlichkeiten wie Vollpension oder All-inklusiv und Tagesreisen in die Umgebung des Hotels.

Manche Menschen legen großen Wert auf die medizinische Komponente. Deswegen bieten manche Hotels Medical Wellness an. Wiederum andere ziehen eine Wellness-Klinik vor. Diese Art von Wellness ist ein wenig teurer, da medizinisch ausgebildetes Personal die Anwendungen durchführt und die Angebote ein wenig außerhalb des gängigen Wellnesstrends liegen.

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